Пробовали худеть самостоятельно?
Кто –то из вас перепробовал все существующие методы снижения веса (всевозможные диеты, кодирование, тренировки в спортзале, таблетки ,чаи, другие методы снижения веса), а кто-то с этой проблемой лишнего веса столкнулся впервые. Согласитесь, что всех нас объединяет одно - мы пробовали худеть и вес снова вернулся.
Почему же диеты и другие методы похудения дают кратковременный результат, а вес снова через какое-то время возвращается?
Дело в том, что невозможно всю жизнь голодать и сидеть на диетах, происходит срыв, невозможно не нормализовав питание, пытаться физическими нагрузками скинуть лишний вес, а таблетки действуют ровно до той поры, пока вы их принимаете. Все существующие методы снижения веса направлены на следствие проблемы , а не на первопричину. Первопричина лишнего веса всегда одна - переедание, т.е. потребление лишней энергии с пищей. Кто-то из вас возразит и скажет, что я ем мало,1-2 раза в день и набираю вес буквально из воздуха, а кто- то из знакомых ест часто и много,оставаясь стройным. Это происходит тогда, когда на фоне редких приемов пищи замедляются обменные процессы, организм из-за дефицита энергии находится в стрессе и даже небольшое количество низкокалорийной еды обязательно отложит «про запас».
Для того, чтобы похудеть, необходимо нормализовать питание и разрешить эмоциональную проблему, из-за которой происходит переедание и запустить ваши обменные процессы. Часто, не в силах справиться с определенным эмоциональным состоянием (одиночество, грусть, обида, тоска, стрессы и т.д.), мы прибегаем к еде. Тянет на сладкое, на острое, хочется что-нибудь особенного и т.д. Знакомо? Да, еда снимает напряжение и дает удовольствие, таким образом, мы пытаемся едой решить проблемы души.
Но сколько бы мы не съели, это не решит наших проблем. Проблемы надо решать, а не заедать!
Центр снижения веса «Борменталь» о проблеме лишнего веса знает не понаслышке. Занимаясь этой проблемой около 12 лет, мы создали свою очень доступную и эффективную программу снижения веса.
С помощью диетологических рекомендаций вы меняете пищевые привычки, учитесь выбирать выгодные для снижения веса продукты, составляете правильный рациона питания для того, чтобы вы ели и худели. Все это нормализует обменные процессы в вашем организме.
Работа с психологами позволяет разорвать связь между едой и эмоциями, психологической проблемой, по которой происходит заедание, а также вы получаете поддержку и сильную мотивацию для снижения веса.
Программа снижения веса представляет собой годовой курс занятий, направленных на:
1. Выявление и проработку первопричины лишнего веса;
2. Повышение мотивации на снижение веса;
3. Снижение веса;
4. Работу с аппетитом;
5. Работу с рецидивом (возврат лишнего веса).
Вас ждут 7 занятий в течение 4-х месяцев+ годовая поддержка до желаемого вами веса.
Сделать первый шаг к снижению веса позволит бесплатная первичная консультация специалиста по питанию. На ней вы пройдете импедансометрию (процедуру анализа состава тела на соотношение жировой и мышечной массы, задержки внутриклеточной жидкости), так же узнаете причину своего лишнего веса, познакомитесь с методикой и зададите все интересующие вопросы.
Даже если вы еще не приняли решение о снижении веса по нашей методике, вы так же можете посетить бесплатную консультацию специалиста для того, чтобы получить базовые знания для самостоятельного похудения.
На первичную бесплатную консультацию необходимо предварительно записаться по телефону 40-11-10.
После первичной консультации, если не выявлено противопоказаний к прохождению программы, заключается юридический договор и подбирается удобное время для прохождения группы по снижению веса.
